Opis
Ebook o parach to solidne kompendium wiedzy dotyczącej relacji miłosnych w które wchodzimy i na których budowaniu i utrzymywaniu nam zależy. Opisuje i podaje przykłady gór lodowych, o które możecie się potykać, podpowiedzi jak je omijać, ale także jak wychodzić obronną ręką z nieuniknionych zagrożeń czyhających na pary.
Dzięki temu ebookowi:
- Poznasz 3 zasady udanego związku i żadna z nich nie mówi o „lepszej komunikacji”
- Dowiesz się, jaki masz styl przywiązania i co z tego wynika dla życia w parze
- Jakie są fazy rozwoju związku i w której obecnie jesteś
- Dowiesz się, jakie nieświadome procesy rządzą wyborem naszego partnera i czy można coś z tym zrobić?
- Znajdziesz odpowiedź na pytanie „Dlaczego raj w związku się kończy” i co dalej?
- Poznasz czym jest triangulacja i dlaczego to takie niebezpieczne dla zdrowego związku
- Wreszcie dogłębnie poznasz i zrozumiesz być może najważniejsze pojęcie, bez którego żaden związek się nie uda – zróżnicowanie
- Odpowiesz sobie na pytania jaką rolę pełni zazdrość u Ciebie/ u Was i co to mówi o związku?
- Odkryjesz co jest najważniejsze dla dobrego seksu w parze – i uwaga- nie są to wrażenia zmysłowe!
- Dowiesz się, czy jest możliwe rozwijanie intymności, gdy tylko jedna strona tego chce
- Jak poznać czy jako partnerzy nie jesteśmy ze sobą zlani i dlaczego to takie niebezpieczne?
- Nauczysz się czym jest kontrola w związku i dlaczego łączy się z tematem zróżnicowania.
- Odpowiesz sobie na pytanie „W jaki sposób ja wpływam na partnera i odwrotnie w związku?” i czy czasem nie jest to manipulacja?
- Co zrobić, jeśli nie możesz zmienić partnera?
- Zidentyfikujesz sposoby zapewniania sobie bezpieczeństwa w parze i obszary do zmiany
- Dostaniesz przepis „Jak przeprowadzić rozmowę na ważne tematy i na co uważać planując taką rozmowę z partnerem”
- Dowiesz się o super prostej zasadzie ZNZ, która jest stosowana przez terapeutów systemowych i narracyjnych par, a która pomoże Wam wyjść z błędnego koła kłotni i niefunkcjonalnych przekonań
- Odróżnisz czego możesz oczekiwać od partnera, a które potrzeby i oczekiwania są do zaspokojenia w terapii lub samodzielnie.
- Zrozumiesz jak możesz przywrócić łączność emocjonalną w parze.
- Zgłębisz poszczególne kroki przydatne w sprawie wybaczania w związku – dowiesz się, jak robić to dobrze i czego absolutnie nie robić.
- Odkryjesz dlaczego sesja przytulania może trwać 30 sekund i wnieść nową jakość do relacji
- Poznasz rodzaje konfliktów i metody ich rozwiązywania
- Zrozumiesz, kim są jeźdzcy apokalipsy i dlaczego to dobrze, byś nigdy ich nie zapraszał do związku
Liczba stron: 134
Uwaga! Produkt elektroniczny! Format: PDF
